このサイトはアレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのページです。東京・横浜を拠点に、札幌・旭川・仙台・静岡・浜松・松本・滋賀・大阪・福岡にも定期的に出張し、レッスンしております。
更新日：2012年2月3日
直近の更新
アレクサンダー・テクニーク関係（教師・協会）英語
Alexander Technique International
国際アレクサンダーテクニーク協会。アレクサンダー・テクニックの教育と普及のための世界的な団体であるＡＴＩ（アレクサンダー・テクニック・インターナショナル）のＷＥＢサイト。
私もATIから教師の認定をいただきました。
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ALEXANDER TECHNIQUE - HOW TO FIND A TEACHER
ロバート・リックオーバー（Robert Rickover）氏による、世界でもっとも利用されている世界最大でアレクサンダー・テクニークのウェブサイト。私の名前もある。
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アレクサンダー・テクニーク関係（教師・協会）日本語のもの
アレクサンダー・テクニーク大阪・京都
大阪と京都を中心に精力的に活動を始めた土岐織珠子（ときさきこ）さんのホームページです。
土岐織珠子さんは共感をもって生徒さんのお話を聞いて、適切なレッスンができる稀有な方です。
現在２つめの教師トレーニングコースに通われる、勉強熱心な方です。
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Studio Saltia* アレクサンダー・テクニーク
俳優などのパフォーマーを中心に指導していらっしゃる藍川菜緒さんのホームページです。
日本大学芸術学部の演劇学科で講師も務められています。
現在は九州は大分市に住んでいます。
アレクサンダー・テクニークのベテランの教師で、ボディマップングの創始者のウィリアム・コナブル博士の秘蔵っ子です。
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片桐ユズル ウェブサイト
詩人、英語教師、英文学者、一般意味論教師、そしてアレクサンダー・テクニーク・インターナショナル認定教師。
アレクサンダー・テクニークを日本に最初に紹介された、アレクサンダー・テクニークの日本におけるゴッドファーザー。
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アレクサンダー・テクニック・センター スタジオＫ
日本におけるアレクサンダーテクニーク普及の草分け的存在であり、コトバや身体感覚に関して優れた感性と智恵をお持ちの芳野香先生のホームページです。
私かわかみは、かつて芳野先生の個人レッスンとグループレッスン（使える解剖学講座）の生徒でした。
翻訳語ではない生徒さんに合わせたコトバで教えるということ本物のプロとは何かというのを芳野先生に見せていただきました。
世界で実際に教えている存命中のアレクサンダー教師で、最高水準のレッスンをされる教師のうちのおひとりでしょう。
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Yuriko's HomePage アレクサンダー・テクニーク
日本のアレクサンダー・テクニーク教師による日本初のアレクサンダーテクニークのウェブサイト。
石井ゆりこさんは日本人の教師のなかでは東京で教え始めた先駆者で、生徒さん自身の気づき をうながすレッスンには定評があります。私自身は、教師のトレーニングを開始する前、トレーニング中に たいへんお世話になりました。
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アレクサンダー･テクニークを学ぼう
ＡＴＩ認定教師上原知子さんのホームページです。
私の同級生で、ただ１人いっしょに卒業した方です。
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青木ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰﾚｯｽﾝ
青木 紀和さんのWEBサイト。長年頭痛に悩まれていたのが、レッスンを受けられてから解消し、その後教師をめざされました。2010年5月にスタジオをオープン。
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小松好美によるアレクサンダー・テクニークのレッスン
名古屋でご活躍中の小松好美さんのウェブサイト。小松さんの尾張万歳（おわりまんざい）は絶品です。
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Keikoの”気付きを深めるWork”と"Healingサポート"
兵庫県西宮市在住で、滋賀県甲賀町や三重県三重郡菰野町でも定期的に教えているKeikoさん （ＡＴＩ公認教師）のWEBサイトです。
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Somatic Education からだ元気こころ元気
アレクサンダー・テクニックの他に、フェルデンクライス・メソッド、ストラクチュアル・ インテグレーションの教師である寛(かん)さんのWEBサイトです。
大阪府高槻市、阪急神戸線の西宮 北口、京都でおもに教えていらっしゃいますが、神出鬼没という噂も。。。
トレーニングを始める前とトレーニングを始めて間もない頃に、著名な教師のアシスタントで いらしていた寛さんに、お会いしましたが、生徒の役に立つ教師であるために努力を惜しまない方だと いう印象があります。
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座間晶子の世界
シアトル在住のアレクサンダー・テクニック教師（ＡＴＩ公認教師）のであり、心意混元太極拳の 教師でもある座間晶子さんのサイトです。アレクサンダー・テクニックや太極拳に関する 彼女の考えや彼女のユニークな絵画を見ることができます。
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Salon de BENZAITEN
東京でアレクサンダー教師トレーニング中の弁天さんのブログです。弁天さんは、磯野貴理子さん似のチャーミングな女性です。たぶんこれから興味深いことをたくさん書いてくださるでしょう。
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ソマティックベース（生徒さんとのコラボレーション企画）
ソマティック・ベース
アート教育（芸術教育・技術教育）とアレクサンダー・テクニークとのコラボレーション。
レッスンに来てくださった依頼主である生徒さんたちとともに行ってきた発見をもとに体系化した、新しい学びのプロセスです。
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レッスンをご受講くださる生徒さんのサイト（一部）
ソノリテ音楽教室
ピアニストむらよしこさんの音楽教室のホームページ。むらさんは、２００５年の９月から２００７年１０月にかけて、月に２回以上のレッスンを定期的に受講されました。
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音のある生活
ピアニスト辰巳京子さんのホームページ。お教室のご案内と演奏会のご案内が掲載されています。
数々の国内外のコンクールで入賞されています。
辰巳さんは、２００９年の９月から、月に３回以上のレッスンを定期的に受講されています。
ピアノ音楽雑誌「ムジカノーヴァ」２０１０年３月号に掲載された５ページの原稿は辰巳さんとの共同執筆です。
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うたにっき
声楽家（コロラトゥーラ）の山田祐規子さんのブログです。
とても素敵な歌声です。
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AIdrums.com
北海道のドラマー伊藤朗さんのホームページ。
独特の視線から書かれるコラムは秀逸です。
２００７年から継続的にレッスンを受けてくださっています。
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モーラー奏法 ドラマー ブラジル音楽 ジャズ 大澤基弘
モーラー奏法のドラム奏者・ドラム指導者の大澤基弘さんのホームページです。
アンサンブル・ワークショップなどの独自の活動もされてます。
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フルート奏者大久保はるかの公式ホームページ
素敵な演奏をされるフルート奏者大久保はるかさんのホームページです。
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nanachro.com
横浜在住の画家兼イラストレーターの清水誓子さんのホームページです。教材のイラストをお願いして行く予定です。
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快生整骨治療院
腕のよい上ヶ島敦さんが主催されている、札幌市白石区の鍼灸整骨院快生整骨治療院のホームページです。
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Body Archaeology 中国武術教室
福岡の中国拳法家・女形の舞踊家新部健太郎さんのホームページです。
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小林ナヲさんのページ
福岡市在住の舞踊家・着物リサイクル作家の小林ナヲさんのページです。
2011年3月にアジアンラティーノCAFEを箱崎にオープンされました。２Ｆにはお教室のできるフリースペースがあります。
英語-日本語の通訳もされます。
着物リサイクル創作circuseeds はこちらへ
アジアンラティーノCAFEはこちらへ
繋がりのある人たち（友だち、サポーター）
箱崎水族館喫茶室
福岡県福岡市の筥崎宮近くの素敵な音楽喫茶です。
私の福岡でのグループレッスン・個人レッスンは、だいたいこちらで行っています。
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マキノ・サイコセラピー・ラボ
臨床心理士であり、ソマティック・エクスペリエンスのプラクティショナー（ SETI認定SEプラクティショナー ）でもある牧野有可里さんのホームページです。
3.11の後のボランティアの集まりで知り合いました。
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井筒俊彦入門
哲学・神秘道・コトバの探究者 故 井筒俊彦先生の入門サイトです。新進気鋭の若松英輔先生が執筆されています。
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ユング心理学研究会
アレクサンダー・テクニークの発見者Ｆ.Ｍ.アレクサンダー(1869-1955)と同時代人のカール・グスタフ・ユング（1875-1961）のユング心理学、後期元型論や錬金術への探求に代表されるユング思想、そしてユングに影響を与えたギリシアやイスラムやユダヤ教やキリスト教やヨーロッパの思想・哲学、ユングから派生した思想、さらにはユング以降に現れた注目すべき思想・哲学（例えば人智学やケン・ウィルバーのインテグラル理論など）、そして現代の日本でご活躍中の芸術家たちの講演会を月1回のペースで開催しています。
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マズダ・ヤスナの会
ペリシア（現在のイラン）で誕生し、後のユダヤ教やキリスト教やインド思想に影響を与えた、ゾロアスター教や神秘思想を総合的に研究されている岡田明憲先生が主催される会です。
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小顔＆美脚矯正☆セラピー Mystico
瞑想ともだち。
世界中旅したバックパッカー藤井美知子さん。
現在は国立を中心にボディセラピーをされています。
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天使たちと共に 愛と祈りのセラピー
瞑想ともだち。慈愛に満ちた聖母のようなボディセラピストさんです。東京の神坂坂を中心に活動していらっしゃいます。
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金壺堂
瞑想ともだち。東京は代々木上原のオーラソーマとスペイン・韓国雑貨のお店です。スーパー韓日通訳の店主による韓国語講座（初級コース・上級コース）もあります。
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TAO OF LIFE
真摯なタオイストにして、妖艶なベリィダンサー 土屋しずかさんのホームページです。以前通っていた瞑想のお教室でごいっしょしました。
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wakoのカウンセリングルーム
ほっぺが赤い、スウィートな笑顔の癒し系カウンセラーのwakoさんのホームページです。傾聴による共感を基本にカウンセリングをしていらしゃいます。
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こころの安らぎ♪蓮音セラピー
小金井市のカウンセラー藤波容子さんのホームページです。
来談者中心療法、交流分析療法、アートセラピー（絵画療法）、フォーカシング、カードセラピー、認知行動療法をされます。とても素敵な方です。
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お薦めツール
さあさんの秘密の小窓
医師で画期的な介護の理論（「アウェアネス介護論」）の考案者の澤口裕二先生のホームページです。
ホームページを見ると、解剖学・生理学・脳科学・気づきなどについて、示唆に富んだ内容が盛りだくさんです。
私も勉強させていただいております。
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シュークリニック 靴のマシモ
世の中には、靴のために、体調を崩す人が、非常に多いようです。アレクサンダー・テクニークは、刺激（外的条件と内側の条件）に対する自分自身の反応を変えていくことを学びます。
しかし、刺激によっては、どうにもならないものがあるのも、事実です。と申しますのも、アレクサンダー・テクニークのレッスンを通して、身体全体や足や脚の調子が良くなった人の話は、よく聞きますが、靴を変えずに強度の外反母趾が治った人の話は、まだ聞いたことはありません。
変えることのできる刺激は、変えるというのも、建設的な態度だと私は思うのです。
私自身も、１９９４年４月から、マシモさんで、フィンコンフォートの靴（ビジネスシューズ）の調整をお願いしています。元来低血圧なのですが、マシモさん靴をお願いするようになってから、就職してビジネス・シューズを履くようになって以来、更に下がった血圧が２０上がり、体調が改善しました（それでも、上が１００前後ですけど）。それから、就職してからマシモさんの靴をはくまで、冷えてどうにもならなかった足が、汗をかくことができるようになりました。
マシモさんで靴をお願いしても、まだ身体に不調がある方たちや、さらにより表現力・運動能力を向上させたい方たちには、自信を持って、アレクサンダー・テクニークをお薦めします。
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まるみつ ボディーバランスボード
ボディー・バランス・ボードは、私も愛用しています。とても気に入っているところは、ボードに乗ったときに、頸の後ろ側がきゅっと縮む反射が起こることが起こりやすいことです。この反射は、人間の身を守るために備わった機能で、必要不可欠なのですが、その反射によって体が緊張するのを防がないと、何事においても、自分自身をうまく使うことはできません（ボディー・バランス・ボードから落ちます）。
アレクサンダー・テクニックは、その反射からの体全体へ及ぼす影響をより少なくしていくものですが、ともすればそのことに熟達していたつもりなりがちなのですが、ボディー・バランス・ボードを使うと、まだまだだということを思い知らされます。
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生活にうるおいを
The Moon Age Calendar 満月を月齢カレンダーで探そう
月の満ち欠け（月齢）を紹介する美しいホームページです。
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フローリスト ムベ
高田馬場にあるすてきなお花屋さんです。だれかにお花をプレゼントしたくなったときには、迷わずお薦めします。
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川松屋
横浜市南区。弘明寺商店街にある酒屋さん。質のよいお酒・みりん・味噌・醤油・酢などを取り扱っています。045-731-4406
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花巻市が作った宮澤賢治先生のコーナー
２００３年１０月２１日、かわかみ ひろひこ は、はじめて賢治祭に参加するため、花巻市を訪れました。きっかけとなったのは、「世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない」という宮澤賢治先生の言葉を読んで、苦しくなったからです。宮澤賢治先生の作品に触れて、せっかく幸せになろうと、たぶん生まれて初めて思っていたのに、「これじゃあ、いつまでたっても幸せになれないじゃないか！？」と、落胆したのです。
花巻についた朝、毎年千葉から賢治祭にいらしてるという方と知り合って、いろいろ案内していただきました。遠いところから来てくれてありがとうと、夕食をご馳走してくださる方もいらっしゃいました。
そして、再び、宮沢清六さん（宮澤賢治先生の弟さんで、宮澤賢治先生の研究に多大な貢献をされた）のお孫さんのされているお店、林風舎（りんぷうしゃ）で、「世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない」の言葉に出会ったとき、その言葉の意味が、まるで違うものになっていました。世界がぜんたい幸福になるための、ささやかな方法を探して、生きてゆこうと思いました。
全国の宮澤賢治のファンを暖かく迎えてくださった花巻のみなさんには、感謝でいっぱいです。
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もやし研究会
丸元淑生さんの『システム自炊法(中公文庫 )』に紹介されていた、自然食品・完全無農薬食品を扱っているお店です。お電話またはファックスでカタログを取り寄せてください。わたくしも、お世話になっています。
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レインボーリング
地域通貨です。メーリングリストで有益な情報が流れることがあります。
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森から学ぶ
WILD AND NATIVE ネイチャースクール
トム・ブラウン・ジュニアのもとで学び続け、ご自身やトム・ブラウン・ジュニアのほかのお弟子さんのワークショップ開催されている川口 拓さんのＷＥＢサイト。
２００５年９月にトラッカースクール公認の日本語による１週間のワークショップを予定されていらっしゃるそうですので、ご興味のおありの方は、まず川口さんのワークショップに参加しましょう。
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空と大地の教室「つきのわぐま」
高尾山で草木染めのワークショップや野草のワークショップや森の散策のワークショップをされているKenさん＆Cooさん主催の「つきのわぐま」です。
こどもさんから大人まで、楽しく学んでいます。
とても素敵な方たちです。
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アチレア in オーストラリア
トム・ブラウンの生徒であるエドガー・シャラーさんとさいとうひろみさんのホームページです。さいとうひろみさんはトム・ブラウンの本を数冊日本語に翻訳されています。
以前は群馬県南牧村で、ネイティブアメリカンのサバイバル術を教えていらっしゃいましたが、現在はオーストラリアでパーマカルチャーを学ばれています。
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乗馬関係
馬の雑貨屋
馬に関するさまざまなモノ・情報が手に入ります。『センタード・ライディング』も手に入ります。
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ファーム・クラインガルテン
以前私がお世話になった乗馬クラブです。２００５年４月にオープンしました。とてもアットホームな乗馬クラブです。
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出版社・雑誌
ビイングネットプレス
『能力を出しきる「からだ」の使い方アレクサンダー・テクニーク入門』（サラ・バーカー著）を刊行してくださった出版社です。
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検索サイト
癒しのこだわりサロン
全国の信念を持ったセラピストたちに直接取材して作られた、いやしのこだわりサロンガイドです。
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Tokyo Workshop
東京近郊や日本全国ののさまざまなワークショップを調べることができます。
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肩こり解消処
相互リンクをはっていただいています。
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かながわガイドcom.
神奈川県のガイドです。習い事をされたい方は、こちらから探されるのも方法の１つです。『アレクサンダー・テクニックの学校』も登録しています。
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ＰＬＡＮＥＴかながわ
神奈川県生涯学習情報システムです。私（かわかみ）の講座も載っています。
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ワークショップランド
東京より発信する体験参加型ワークショップ情報 総合サイト
心理/アート/演劇/日本文化/気づき/体/教育/スピリチュアル/英会話/国際交流/お祭り/ライヴ/ツアーなど。
松木正さんの講座も開催される。
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