このサイトはアレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのページです。東京・横浜を拠点に、札幌・旭川・仙台・静岡・浜松・松本・滋賀・大阪・福岡にも定期的に出張し、レッスンしております。
- コラム目次
- すべての方たちへ
- オフィス・ワーカーの方へ
- 芸事・習い事をされる方・専門家の方へ
- 妊娠中の方へ
- 子育て中のお母さんへ
- 主婦の方たちへ
- アレクサンダーテクニーク一般
- 教師トレーニング中のこと
- 教師トレーニング前のこと
- 翻訳資料集目次
更新日 ：2012年1月3日
コラム目次および翻訳集‐はじめに
このページでは、アレクサンダー・テクニーク教師かわかみ ひろひこのコラムと翻訳資料集を紹介します。
少しずつ充実させてゆきます。
コラム目次
タイトルに対象を書いているものもありますが、タイトルで対象にしている方以外の方が読んでも役立つ内容です。
- すべての方たちへ
- オフィスワーカーの方へ
- もしパソコン作業にアレクサンダーテク二ークを使ったら PDF版
- 座りっぱなしでお仕事をされていて、腰が痛んだり、脚が萎えている方へ（準備中）
- 重いカバンを一方の肩にかけて大変になることについて（準備中）
- 芸事・習い事をされる方・高度な技術を必要とする専門家の方へ
- 妊娠中の方たちへ
- 妊娠して腰痛になる前に、妊娠して腰痛になったら（準備中）
- 出産のときに息むことについて（準備中）
- 子育て中のお母さんへ
- 子供を抱きかかえること（準備中）
- 主婦の方たちへ
- 重いカバンを一方の肩にかけて大変になることについて（準備中）
- マナ板の上で何かを切ったり、お皿を洗ったりするとき（準備中）
- アレクサンダーテクニーク一般
- アレクサンダーテクニークの7つの原理
- アレクサンダーテクニックの学校旧テキスト PDFファイル（最終更新 2010年5月）
- 足から行う一連の手順に関する思い出
- アレクサンダー・テクニックの教師たちとそれを認定する協会のとってもはしょった歴史
- 教師トレーニング中のこと
- どのようなトレーニングを受けたか
- ベビー・シッターの経験
- シアトルへの旅-2002年末から2003年初までシアトルの座間晶子さん宅を訪問
- 使い方はコミュニケーションに影響する-日本に向かう飛行機のなかで
- 咳に関するレッスン
- 教師トレーニング前
アレクサンダー・テクニーク一般に関して
アレクサンダー・テクニークとはなんのか？
2004年1月25日作成
レッスンを受ける前に、もっと詳しくお知りになりたいというリクエストにお応えします。
ご覧になりたい方はこちらへ
教師になる以前の経験
教師トレーニング中に書いたことや当時を思い出して書いたことです。
○ はじめての乗馬体験（2001年1月）（準備中）
2001年1月にオーストラリアで行われたマリーゴールド・スミスさんによるワークショップにおいて、はじめて乗馬を体験しました。その思い出を書きます。
○ シアトルから出発３０分前の『歩くこと』（準備中）
本日2003年1月、シアトル空港から日本に向けて出発する３０分前に、座間晶子さん（シアトル在住のアレクサンダー・テクニック教師）から受けたレッスン。
○ 太極拳のクラス（準備中）
本日2003年9月、座間晶子さん（シアトル在住のアレクサンダー・テクニック教師）が東京で開催した『アレクサンダー・テクニックと太極拳』のクラスのメモから
翻訳資料集の目次
更新日：2010年11月18日
翻訳資料集の目次です。
今後はF.M.アレクサンダー著「自分のつかい方」晩成書房版に収められなかった第1世代の教師の序文を中心に収録してゆく予定です。
F.M.アレクサンダー著「自分のつかい方」の序
マージョリー・バーストウ氏による「自分のつかい方」の序
F.M.アレクサンダー（1869-1955）著「自分のつかい方Use of the self」の米国センターラインプレス版にマージョリー・バーストウさんの序文です。
この序文の中で、最初のレッスンの感想、トレーニング・コースでの体験の他に、そしてグループレッスンを教えるようになった経緯や彼女のアレクサンダー・テクニークに対する基本的な考え方を読むことができます。
実際にアレクサンダー・テクニークのレッスンを受けられたことのある方たちにとって有益だと思います。
マージョリー・バーストウさんは、私の先生の先生です。訳しているときは、まるで彼女の息づかいが伝わって来るような気がしました。
なおマージョリー・バーストウさんにによる序は最近日本で発売された晩成書房刊の日本語訳本には、掲載されていません。
PDF版をご覧になる方はこちらへ
F.M.アレクサンダー著「自分のつかい方」抄訳
「第１章．テクニークの進化」より